반응형 전체 글7 당뇨 졸업을 위한 5가지 습관: 약 없이 혈당 조절하는 방법 당뇨 졸업을 위한 5가지 습관: 약 없이 혈당 조절하는 방법당뇨는 한 번 걸리면 평생 약을 먹으며 살아야 하는 병이라는 인식이 여전히 많습니다. 실제로 병원에서는 당화혈색소 수치만을 기준으로 약 처방을 내리고, 환자 역시 그 수치에만 의존한 채 일상 관리를 놓치곤 합니다. 하지만 최근에는 약에만 의존하지 않고도 혈당을 안정적으로 유지할 수 있는 생활습관 실천법들이 주목받고 있습니다. 그렇다면 정말 당뇨는 ‘관리하는 병’에 불과할까요? 아니면 더 나아가 ‘졸업’도 가능할까요? 오늘은 오랜 기간 임상 경험을 통해 검증된, 약 없이 혈당을 조절하는 실천법 5가지를 소개합니다. 약에만 의존하는 삶에서 벗어나기 위해, 지금 이 순간부터 삶의 방식을 바꿔야 할 때입니다.· Contents ·· 혈당 수치보다 중요한.. 2025. 7. 16. 이전 1 2 다음 반응형
