반응형 혈압약 끊는 법1 혈압약 끊는 법 3개월 만에 성공 의사들도 놀란 확실한 생활습관 3가지 혈압약 끊는 법 3개월 만에 성공 의사들도 놀란 확실한 생활습관 3가지혈압약 한번 시작하면 평생 먹어야 한다는 말, 많이 들어보셨죠? 저도 그런 줄만 알았습니다. 5년 전 고혈압 진단을 받고 꾸준히 약을 복용해왔지만, 매일 약에 의존하는 삶에 지쳐 있었어요. 그러다 문득 '약 없이도 건강해질 수 없을까?'라는 생각을 하게 되었고, 의사 선생님과 상의하여 약을 줄여나가는 프로젝트를 시작했습니다. 그리고 놀랍게도 3개월 만에 혈압약을 완전히 끊는 데 성공했습니다. 오늘 이 글에서는 제가 직접 경험하고 의사 선생님도 인정하신, 약 없이 혈압을 관리할 수 있는 핵심 생활습관 3가지를 자세히 알려드리려고 합니다. 이 방법들은 단순히 혈압을 낮추는 것을 넘어, 전반적인 건강을 개선하는 데 큰 도움이 되었습니다. ●.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
